Cuidemos su Futuro: Una Llamada Urgente a la Actividad Física para los Niños y Adolescentes

En un mundo cada vez más sedentario, los números hablan con contundencia: en América Latina y el Caribe, el 84% de los niños y adolescentes no están experimentando el regalo de la actividad física. Esta estadística, proveniente de la Organización Mundial de la Salud (OMS), no solo es un número, es una llamada de atención urgente.

La falta de movimiento está dejando huellas profundas en la salud de los más jóvenes. Dos mil cien millones de niños y adolescentes a nivel mundial luchan contra enfermedades no transmisibles como hipertensión y diabetes, afecciones que antes eran propias de adultos.

En la región, la situación es alarmante. Cuatro de cada cinco niños y adolescentes no cumplen con el mínimo recomendado de una hora de ejercicio al día. Las chicas son especialmente vulnerables, con un 88.8% de inactividad física, en comparación al 79.9% de los chicos.

En el Día Internacional de la Juventud, la Federación Centroamericana y del Caribe de Laboratorios Farmacéuticos (Fedefarma) lanza un llamado: es hora de tomar acción. Concienciemos sobre las necesidades de salud de los jóvenes, fomentando la actividad física desde temprana edad y evitando uno de los principales factores de mortalidad global.

Victoria Brenes, Directora Ejecutiva de Fedefarma, subraya la importancia de la inversión en programas de salud dirigidos a la juventud. En un mundo donde la autonomía aún es limitada, las campañas de autocuidado en los hogares son esenciales. Políticas públicas y programas preventivos también son necesarios para enfrentar estas enfermedades crónicas.

La solución está en nuestras manos. Los organismos internacionales han hablado: alentemos a nuestros jóvenes a disfrutar de al menos 60 minutos diarios de ejercicio. Fomentemos la diversión y el placer en el deporte, creando espacios seguros y libres de discriminación. La actividad física no solo es salud, es felicidad y bienestar.